Wszystkie Wpisy

StartWszystkie Wpisy

4 komentarze Poradnik

Jak zmniejszyć wagę plecaka, nie rezygnując z bezpieczeństwa?

Brak komentarzy Góry Wysokie Żywienie

Jak wysokość wpływa na metabolizm i jak dostosować dietę na wyprawie?

Jeden komentarz Sprzęt

Lista mojego wyposażenia podczas wspinaczki na wierzchołek Baruntse (7152 m)

Brak komentarzy Góry Wysokie

Jak wzmocnić pewność siebie przed wyprawą poprzez wizualizację?

25 komentarzy Poradnik

3 miesiące, 4-5 krajów i 2000 km. Jak zaplanować przejście Łuku Karpat?

Brak komentarzy Sprzęt

MSR Reactor – kuchenka na wyprawy zimowe i wysokogórskie.

Brak komentarzy Poradnik

Jak poznać i zaplanować drogę na wysoki szczyt jeszcze przed wyprawą?

Brak komentarzy Poradnik

Jak więc nawadniać się w górach wysokich i uzupełniać płyny w drodze na szczyt?

Spotkania i prezentacje: dzielenie się doświadczeniem jest częścią każdej podróży.

Historie wyjątkowych wędrówek. Opowieść o samotnym przejściu Łuku Karpat oraz reportaż z irańskich gór Zagros.