Archiwa: Żywienie - Łukasz Supergan - podróże, góry, fotografia

StartŻywienie

Kategoria: Żywienie

Brak komentarzy Góry Wysokie Top 3 Żywienie

Jak wysokość wpływa na metabolizm i jak dostosować dietę na wyprawie?

Brak komentarzy Góry Wysokie Żywienie

Jak planować treking i podejście do bazy? Co robić i jak działać na szlaku trekingowym?

Brak komentarzy Góry Wysokie Żywienie

Wspinaczka na Baruntse (7152 m): dieta i suplementy na wyprawie.

11 komentarzy Arktyka Żywienie

Moje menu na Trawers Grenlandii: kaloryczna dieta na arktyczną wyprawę

4 komentarze Żywienie

„Superżywność” w góry, która wspomoże Twoją regenerację i poprawi osiągi.

5 komentarzy Żywienie

Co powinna zawierać górska dieta? Jakie składniki są dla Ciebie niezbędne?

11 komentarzy Żywienie

Przygotowania do wypraw wymagały zmiany diety i jej systematycznego zaplanowania.

5 komentarzy Żywienie

Jak jeść na szlaku, jednocześnie nie dźwigając kuchenki, gazu i naczyń? O tym, jak brak kuchenki oszczędza czas i przyśpiesza marsz.

Spotkania i prezentacje: dzielenie się doświadczeniem jest częścią każdej podróży.

Historie wyjątkowych wędrówek. Opowieść o samotnym przejściu Łuku Karpat oraz reportaż z irańskich gór Zagros.