Kategorie
Ostatnie wpisy
Treking do bazy – czego pilnować na początku wyprawy? #DROGADO8000
Jak planować treking i podejście do bazy? Co robić i jak działać na szlaku trekingowym?
Baruntse: dieta i suplementy na wyprawie w Himalajach. #DROGADO8000
Wspinaczka na Baruntse (7152 m): dieta i suplementy na wyprawie.
Zdobywanie doświadczenia przed 8000. „Drabina” kontra „piramida” #DROGADO8000
Jak wygląda dobre przygotowanie do wejścia na 8-tysiecznik?
Nowy rozdział: DROGA DO 8000
#DrogaDo8000: projekt przygotowawczy do szczytu powyżej 8000 metrów
Trawers Grenlandii: dieta na wyprawę polarną
Moje menu na Trawers Grenlandii: kaloryczna dieta na arktyczną wyprawę
Chan Tengri: najtrudniejszy powrót
8 sierpnia 2022 r. stanąłem na szczycie Chan Tengri (7010 m). Jednak to dopiero zejście było najbardziej złożonym etapem.
Trawers Grenlandii 2022
Trawers Grenlandii: ponad 600 km marszu i przejście największej wyspy świata zachód-wschód.
Deuter Aircontact 70+15 – test plecaka transportowego
Deuter Aircontact 70+15: plecak transportowy na długą wyprawę i w góry wysokie.
Nowa strona!
Nowa strona – o najlepszym projekcie od początku istnienia tej witryny
Spotkania i prezentacje
Spotkania i prezentacje: dzielenie się doświadczeniem jest częścią każdej podróży.
Moje książki
Historie wyjątkowych wędrówek. Opowieść o samotnym przejściu Łuku Karpat oraz reportaż z irańskich gór Zagros.
