Jak wygląda optymalna apteczka w góry lub na długi treking? Czy można zmniejszyć swój zestaw medyczny bez ryzyka? Czy można minimalizować wyposażenie, które ma ratować życie?

Jak zmniejszyć wagę plecaka, nie rezygnując z bezpieczeństwa?

3 miesiące, 4-5 krajów i 2000 km. Jak zaplanować przejście Łuku Karpat?

Jak poznać i zaplanować drogę na wysoki szczyt jeszcze przed wyprawą?

Jak więc nawadniać się w górach wysokich i uzupełniać płyny w drodze na szczyt?

Puchowy śpiwór to nie wszystko, jeśli chcesz spać na mrozie: mój system do „zimowego snu”.

Unikanie kontuzji stóp podczas marszu