Jak duża wysokość wpływa na metabolizm i odżywianie?
Brak komentarzy
Góry Wysokie Top 3 Żywienie
Jak wysokość wpływa na metabolizm i jak dostosować dietę na wyprawie?
Kategoria: Top 3
#DROGADO8000: Baruntse – sprzęt na himalajski siedmiotysięcznik
Lista mojego wyposażenia podczas wspinaczki na wierzchołek Baruntse (7152 m)
Wizualizacja celu przed wspinaczką #DROGADO8000
Brak komentarzy
Góry Wysokie Top 3
Jak wzmocnić pewność siebie przed wyprawą poprzez wizualizację?
Spotkania i prezentacje
Spotkania i prezentacje: dzielenie się doświadczeniem jest częścią każdej podróży.
Moje książki
Historie wyjątkowych wędrówek. Opowieść o samotnym przejściu Łuku Karpat oraz reportaż z irańskich gór Zagros.
