
„Wielka trójka” – podstawa wędrówki na lekko
Namiot, plecak i śpiwór – „wielka trójka” to najcięższe części bagażu. Zmniejszając je, zyskasz najwięcej na wadze Twojego całego plecaka.

Namiot, plecak i śpiwór – „wielka trójka” to najcięższe części bagażu. Zmniejszając je, zyskasz najwięcej na wadze Twojego całego plecaka.

Jak chronić dłonie zimą? Opis systemu rękawic, którego sam używam w górach, gdy temperatura spadnie poniżej zera lub gdy idę na wysoki szczyt alpejski.

Szlaki długodystansowe Europy i świata – mój subiektywny wybór najciekawszych miejsc do wędrówki.

Mały Szlak Beskidzki Bielsko-Biała – Luboń. 137 km przez 3 pasma polskich gór. Opis trasy, zaopatrzenie, noclegi i niezbędny sprzęt.

Trawers Islandii to 3-4 tygodnie wędrówki w trudnych warunkach. Jak zaplanować taką wyprawę? Trasa, przygotowania, nawigacja i bezpieczeństwo.

Główny Szlak Świętokrzyski – „najkrótszy z najdłuższych” szlaków długodystansowych. Idealny na długi weekend, jako krótka przygoda i sprawdzian przed poważniejszymi przygodami.

Jak podczas wielodniowych wędrówek skutecznie zabezpieczyć plecak przed deszczem.

Mycie i higiena w górach. Jak myć się na szlaku, gdy śpisz pod namiotem lub wędrując zimą?
Spotkania i prezentacje: dzielenie się doświadczeniem jest częścią każdej podróży.
Historie wyjątkowych wędrówek. Opowieść o samotnym przejściu Łuku Karpat oraz reportaż z irańskich gór Zagros.
Jeśli chciałbyś się ze mną skontaktować, napisz przez poniższy formularz lub wyślij e-mail na adres lukasz@lukaszsupergan.com
@2021 Łukasz Supergan – All Right Reserved