
Biwakowanie 1. Podstawy – gdzie i jak rozłożyć namiot?
W jakim miejscu szukać noclegu i jak rozłożyć namiot lub tarp?
W jakim miejscu szukać noclegu i jak rozłożyć namiot lub tarp?
#SzlakiPolski: 120 długich szlaków naszego kraju do przejścia w kilka tygodni – lub weekend.
Mycie, higiena intymna, okres, antykoncepcja na długich wyprawach? O kobiecych sprawach w podróży.
Jesienią i zimą kluczowe jest zabezpieczenie ubrań i butów przed przemakaniem. Jak to robić bezpiecznie dla sprzętu?
Nie istnieje żaden skrót. Jest tylko systematyczna praca i spokojny, ale regularny wysiłek.
’Leave No Trace’ to kilka prostych zasad, które minimalizują nasze oddziaływanie na przyrodę. Pozwalają zostawić odwiedzane miejsce takim, jakim było.
Łatwiej spakujesz się i utrzymasz porządek w plecaku stosując „pakowanie zestawami”.
Pęcherze, otarcia i infekcje są powszechne podczas marszu. Jak im zapobiegać, i jak je leczyć?
Spotkania i prezentacje: dzielenie się doświadczeniem jest częścią każdej podróży.
Historie wyjątkowych wędrówek. Opowieść o samotnym przejściu Łuku Karpat oraz reportaż z irańskich gór Zagros.
Jeśli chciałbyś się ze mną skontaktować, napisz przez poniższy formularz lub wyślij e-mail na adres lukasz@lukaszsupergan.com
@2021 Łukasz Supergan – All Right Reserved