Przygotowania do wypraw wymagały zmiany diety i jej systematycznego zaplanowania.

Jak jeść na szlaku, jednocześnie nie dźwigając kuchenki, gazu i naczyń? O tym, jak brak kuchenki oszczędza czas i przyśpiesza marsz.

Jedzenie w góry, na łatwą wędrówkę i długi trekking. 16 szybkich, kalorycznych i sprawdzonych przepisów na szlak do samodzielnego przyrządzenia.

Na co dzień unikamy kalorycznego jedzenia. Podczas wędrówki jest ono sojusznikiem. Nawet jeśli na co dzień unikasz tłuszczu, przeproś się z nim w górach.

Jedzenie na długie trekingi w górach. Co jeść, by przeżyć, nie zbankrutować i iść na lekko?