Biwakowanie 4. Nocleg pod tarpem
9 komentarzy
Poradnik
Nocowanie pod tarpem to znacznie mniejsza waga, więcej przestrzeni, lepsza wentylacja i kontakt z naturą.
Kategoria: Poradnik
Biwakowanie 3. Kondensacja czyli skraplanie wody w namiocie
6 komentarzy
Poradnik
Kondensacja to skraplanie wody na ściankach namiotu. Jak jej zapobiegać?
Biwakowanie 2. Gotowanie w namiocie
27 komentarzy
Poradnik
Gotowanie w namiocie: czy jest bezpieczne? Jak gotować na biwaku, zimą i latem.
Biwakowanie 1. Podstawy – gdzie i jak rozłożyć namiot?
9 komentarzy
Poradnik
W jakim miejscu szukać noclegu i jak rozłożyć namiot lub tarp?
#SzlakiPolski – katalog polskich szlaków długodystansowych
52 komentarze
Poradnik
#SzlakiPolski: 120 długich szlaków naszego kraju do przejścia w kilka tygodni – lub weekend.
Kobiece problemy w podróży – jak zachować czystość i komfort na długiej wyprawie?
14 komentarzy
Poradnik
Mycie, higiena intymna, okres, antykoncepcja na długich wyprawach? O kobiecych sprawach w podróży.
Jak czyszczę i impregnuję buty, ubrania i puch?
3 komentarze
Poradnik
Jesienią i zimą kluczowe jest zabezpieczenie ubrań i butów przed przemakaniem. Jak to robić bezpiecznie dla sprzętu?
Nie ma skróconych dróg. Jak trenować skutecznie i bez kontuzji?
Jeden komentarz
Poradnik
Nie istnieje żaden skrót. Jest tylko systematyczna praca i spokojny, ale regularny wysiłek.
Spotkania i prezentacje
Spotkania i prezentacje: dzielenie się doświadczeniem jest częścią każdej podróży.
Moje książki
Historie wyjątkowych wędrówek. Opowieść o samotnym przejściu Łuku Karpat oraz reportaż z irańskich gór Zagros.
![[🇬🇧 BELOW 👇] 🇵🇱 Mój najnowszy towarzysz lodowcowych i wysokogórskich przygód - plecak Guide 34+6 od @deuterpolska . Przez ostatnie lata szukałem takiego niewielkiego modelu, które były dobrze usztywniony na plecach i pozwalał przenosić dzięki temu większe odciążenie. Idealny do wejść na szczyty typu Kilimandżaro, Cotopaxi lub Aconcagua, gdzie zabieram podstawowy szpej, puchówkę, termos i dużą apteczkę dla całego zespołu. Czasem także linę i dodatkowy czekan.
Jego świetną cechą jest dostęp przez szeroki suwak od frontu. Pozwala mi on, np. szybko sięgnąć po apteczkę znajdującą się na dnie.
Na lodowcach Islandii nosiłem w nim wygodnie 10-12 kg. Używam go bez klapy, ale obowiązkowo z usztywnianymi plecami, co pozwalam wygodnie przenosić duży ciężar na biodra.
My newest companion for glacier and high-altitude adventures - Guide 34+6 backpack from @deuterpolska . For the past few years, I’ve been looking for a compact model that provides good back support and, as a result, allows me to carry a heavier load. It’s perfect for mountains like Kilimanjaro, Cotopaxi, or Aconcagua, where I carry essential gear, a down jacket, a thermos, and a large first-aid kit for the whole team. Sometimes I also carry a rope and an extra ice axe.
One of its great features is the wide front zipper. It allows me, for example, to quickly reach for the first-aid kit at the bottom.
On Iceland’s glaciers, I comfortably carried 10–12 kg in it. I use it without the lid, but always with the stiff back panel, which allows me to comfortably distribute the heavy load to my hips.](https://lukaszsupergan.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)