Jak zdobywać wodę na wyprawie?
Ilość wody jaką powinien uzupełniać na pustyni człowiek nie wykonujący dużego wysiłku, wynosi 4-6 litrów na dobę. Jak oczyszczać wodę by była zdatna do picia? I jak ja przenosić ze sobą?
Ilość wody jaką powinien uzupełniać na pustyni człowiek nie wykonujący dużego wysiłku, wynosi 4-6 litrów na dobę. Jak oczyszczać wodę by była zdatna do picia? I jak ja przenosić ze sobą?
W poszukiwaniu lekkiego schronienia przed wyjazdem w góry Iranu. Jak zrobić samodzielnie tanią i lekką płachtę biwakową?
Finansowanie społecznościowe wypraw? Podsumowanie zbiórki funduszy na przejście Karpat pokazuje, że jest to możliwe!
Jak wytrzymać na długim szlaku? Jak zachować motywację i nie poddać się przeciwnościom? Jak planować wielodniową wędrówkę? Oto kilka metod, które pozwolą Ci to osiągnąć.
Jak przejść Cestę hrdinov, najdłuższy szlak Słowacji? Jaki sprzęt zabrać latem, a jaki zimą? Lista niezbędnych rzeczy, co się sprawdziło, a co zawiodło.
Plecak w górach to najważniejszy element wyposażenia. Jak wybrać właściwy? Na co uważać? I czy istnieje plecak do wszystkiego?
Czy samotna wyprawa w góry musi być niebezpieczna? Nie! O tym jak przygotować się do niej i dlaczego samotność w górach może być wspaniała.
Jedzenie na długie trekingi w górach. Co jeść, by przeżyć, nie zbankrutować i iść na lekko?
Spotkania i prezentacje: dzielenie się doświadczeniem jest częścią każdej podróży.
Historie wyjątkowych wędrówek. Opowieść o samotnym przejściu Łuku Karpat oraz reportaż z irańskich gór Zagros.
Jeśli chciałbyś się ze mną skontaktować, napisz przez poniższy formularz lub wyślij e-mail na adres lukasz@lukaszsupergan.com
@2021 Łukasz Supergan – All Right Reserved